З досвіду багатьох поколінь Божих чоловіків і жінок знаємо, що особистому з’єднанню з Христом найбільше допомагають регулярні роздуми про Його страждання. Крім цих 45-хвилинних роздумів, маємо й довші роздуми над сімома словами: над кожним словом роздумуємо 20 хвилин, так що загалом молитва триває 2 години 20 хвилин. Віруючі моляться цим довшим способом у п’ятницю....

З досвіду багатьох поколінь Божих чоловіків і жінок знаємо, що особистому з’єднанню з Христом найбільше допомагають регулярні роздуми про Його страждання. Крім цих 45-хвилинних роздумів, маємо й довші роздуми над сімома словами: над кожним словом роздумуємо 20 хвилин, так що загалом молитва триває 2 години 20 хвилин. Віруючі моляться цим довшим способом у п’ятницю.

Окремо роздумуємо про страждання, які Ісус переживав у ніч з четверга на п’ятницю (що є днем Його смерті). З цими роздумами також пов’язана молитва Хресної дороги. Ці роздуми про страждання тривають близько пів години, і Хресна дорога також триває пів години.

Нижчеподані роздуми над сімома словами тривають близько 40 хвилин, а спосіб, яким їх укладено, помагає подолати розсіяння під час переживання конкретної правди.

Зупинімося глибше над останніми словами Ісуса під час розп’яття та умирання.

(Ці правди може переживати окрема особа або невелика група).