Боже слово каже: «Сім разів на день…» (Пс. 119, 164). Старозавітня і новозавітня церковна традиція зберігала щоденний молитовний ритм. Цього ритму дотримувався св. Павло і апостоли. Святий Василій також наголошував християнам на потребі молитовних зупинок протягом дня. На жаль, в теперішній час християни не дотримуються денного ритму спілкування з Богом.

Чому зупинятися 7 разів? Число 7 символічне, але добре є використати його і практично. Зупиняємось передусім тому, щоб якнайбільше остерігатися свавілля, бо коли людина не зупиняється, щоб усвідомити Божу присутність, то діє лише відповідно до своїх відчуттів та розуму, які не завжди є у згоді з Божою волею.